Ahora miraremos

el DVD de "Sentirse seguro, estar seguro".

Verás los pasos que siguió Sam para prepararse.

Mi nombre es Sam Durbin.

Les contaré cómo utilicé "Piensa, planea, actúa"

para crear un plan, estar seguro y sentirme seguro.

Comencé el proceso de "Piensa, planea, actúa"

pensando por qué yo considero importante

sentirme seguro en casa.

Es importante que la gente esté preparada

porque, si ocurre una gran catástrofe,

deben cuidar de sí mismos

hasta que acuda alguien a ayudar.

No hay que dejarse estar al punto

de no tener comida, o que los caños de gas estén dañados,

o que no tengan una linterna ni una radio

para saber adónde deben ir si ocurre una inundación

o cualquier tipo de desastre.

Necesitan estar preparados en todo momento.

Estar seguro significa que sé cuidar de mí mismo

y que no tengo miedo.

Si creo un plan para sentirme seguro,

estaré preparado y no tendré razón para preocuparme.

Estaré tranquilo y seguiré los pasos

para ocuparme de mí mismo en una emergencia.

Comencé pensando lo que debo hacer

para cuidar de mí mismo.

Pensé en varias cosas

que la gente debe saber sobre mí.

Mi salud,

mis medicinas,

mis lentes para leer

y mi perro.

También quiero que la gente sepa cómo hablarme

cuando sucede una emergencia.

Quiero que me expliquen lo que está pasando

tranquila y amablemente.

Otras personas querrán que les hablen clara y pausadamente.

También necesito ayuda para hacer mi propio plan

para poder sentirme seguro.

Con mis objetivos en mente, comencé a crear un plan

buscando maneras de estar seguro en casa

con los recursos de mi comunidad,

mis vecinos,

y creando mi propio plan de seguridad personal.

Comencé completando

mi hoja de trabajo de "Sentirse seguro, estar seguro".

Aprendí que necesitaba un kit de emergencia

para guardar elementos importantes.

También descubrí que necesito elementos muy importantes

en caso de que deba abandonar mi casa.

Guardaré estos elementos en mi kit.

También debo saber a quién llamar en caso de emergencia...

...y preguntar adónde debo ir si tuviera que abandonar mi casa.

Debo conocer a mis vecinos,

para poder llamarlos si ocurre una emergencia

y necesito su ayuda.

También tengo una amiga en el trabajo a quien puedo llamar.

Al crear mi plan, sé que podré practicarlo

y estaré preparado para una emergencia.

También podré decirles a otras personas cómo ayudarme.

Actúa.

Yo actué al crear mi plan.

Hice una lista de las cosas que debo poner en mi kit,

una lista de mis problemas médicos,

mis medicinas, mi seguro y algo de dinero.

Coloqué todo en una bolsa plástica para que no se moje.

Otras cosas que debo incluir en mi kit son:

comida,

agua,

lentes,

linterna,

silbato,

radio

y provisiones de emergencia.

Guardé mis elementos de emergencia dentro del kit

y lo coloqué cerca de la puerta,

para que me sea fácil tomarlo

si tengo que abandonar mi casa.

Le pedí a mi vecina que intercambiáramos los teléfonos

para que podamos ayudarnos en una emergencia.

Me aseguré de saber cómo llamar al 9-1-1

y de preguntar al operador adónde debo ir

si no puedo quedarme en mi casa.

9-1-1. ¿Cuál es su emergencia?

También debo encender la radio o la TV

para enterarme de lo que debo hacer.

Le pedí a mi amiga que me ayude a completar el imán

y lo coloqué en el refrigerador para que todos lo vean.

Quiero que la gente sepa cómo debe ayudarme.

Si te sientes seguro, eso significa...

...eso significa que estás preparado.

No puedes sentirte seguro si no estás seguro.

Es algo imposible.

Piensa.

Recuerda, piensa en qué es importante para ti

en una emergencia y cómo puede ayudarte la gente.

Planea.

Recuerda, hacer un plan te ayuda a crear los pasos

para lo que quieres.

Actúa.

Reecuerda, actuar es el modo de lograr lo que quieres

y pedir ayuda si la necesitas.

Muchas personas usan "Piensa, planea, actúa".

Él es nuestro amigo Dan.

Él usó "Piensa, planea, actúa"

para crear su plan de "Sentirse seguro, estar seguro".

Piensa.

Dan quiere asegurarse de tener una vida segura.

Esto significa que no se encuentra en peligro

y que recibirá ayuda en una emergencia.

Planea.

Dan decidió crear

su plan de "Sentirse seguro, estar seguro".

Su plan incluye cómo usar su silla de ruedas,

los elementos que necesita en su kit

y las personas a quienes llamará para pedir ayuda.

Actúa.

Dan completó su imán.

Lo colocó en el refrigerador.

Su plan contribuye a que la gente sepa cómo ayudarlo

con su silla de ruedas y sus problemas médicos.

Recuerda.

Si no estás preparado puedes estar en peligro.

Si no compartes tu plan, nadie sabrá

cómo ayudarte.

Si no practicas tu plan, podrías preocuparte

y sentir que no estás preparado.

Pide ayuda para completar tu imán y la hoja de trabajo

y reúne los elementos que necesitas para una emergencia.

Practica tu evacuación de emergencia,

es decir, cómo te irás de tu casa en una emergencia.

Esto te enseñará lo que debes hacer

si debes abandonar tu casa.

Espero que hayas disfrutado de la presentación.

Recuerda, debes sentirte seguro y estar seguro.

Gracias.

Ahora, el facilitador del grupo te hará preguntas

acerca del DVD para ayudarte a pensar en lo que debes hacer

para armar tu plan personalizado.

Al finalizar este video,

por favor, completa las Preguntas para el Debate.

Luego haz clic en 3, la Hoja de Trabajo de Emergencia.